Liệu pháp của sắc màu

Màu sắc có khả năng làm biến chuyển năng lượng trong
cơ thể. Hãy thử khám phá xem chúng có thể hoà quyện và gắn kết với thể xác, tâm
hồn của bạn thông qua hệ Chakra trong cơ thể hay không?

Từ xa xưa, con người đã biết ứng dụng liệu pháp từ màu sắc và
ánh sáng để tác động lên cơ thể nhằm, tăng cường sức khoẻ. Y học hiện đại đã
chứng minh rằng màu sắc có một số tác dụng tích cực lên hệ thần kinh. Những dạng
khác nhau của liệu pháp sắc màu bao gồm ánh nắng mặt trời, các tia đèn màu chiếu
lên vùng cơ thể nhất định, thưởng thức món ăn có nhiều màu sắc, uống nước có
màu, hay tưởng tượng đến màu sắc khi đang thở sâu.

Xung quanh chúng ta tồn tại nhiều màu sắc khác nhau. Chúng thể hiện cảm xúc, suy
nghĩ, thậm chí cả sức khoẻ và tinh thần của mỗi người. Khi nhìn ngắm những gam
màu, bạn hãy thả lỏng cơ thể, nhớ hít thở sâu và đều đặn để cảm giác thư giãn
ngự trị.

Lúc này, bạn sẽ thấy một luồng năng lượng khác thường đang “chảy” trong
cơ thể. Khi ấy, sắc màu đã trở thành một liệu pháp mang đến cho chúng ta những
hiệu quả đến không ngờ.

Lý giải điều này, các nhà khoa học cho rằng mỗi màu sắc có liên quan đến hệ
Chakra trên cơ thể chúng ta.

Chakra theo tiếng Ấn Độ có nghĩa là “luôn xa”, hay bánh xe quay. Hệ
Chakra dùng để chỉ bảy đại huyệt đạo và là hệ thống trung tâm năng lượng của cơ
thể. Khi hệ Chakra cân bằng và ổn định, năng lượng tự nhiên từ vũ trụ dễ dàng “chảy”
vào bên trong và bao quanh cơ thể. Chức năng của nó là cung cấp năng lượng, nâng
cao sự tự ý thức, lương tâm, bản chất lương thiện của con người. Hệ Chakra mất
cân bằng sẽ dẫn tới sự thiếu hoặc thừa năng lượng, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.


Nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn chán, thất vọng, mệt mỏi, đó chính là những
biểu hiện mất cân bằng trong hệ Chakra của cơ thể.

Liệu pháp sắc màu từ trang phục rất hiệu nghiệm trong việc cải thiện sức khoẻ và
làm tâm trạng của bạn phấn chấn trở lại. Tuy nhiên, bạn cần nắm vững mỗi màu sắc
có ý nghĩa, tác dụng gì và kết hợp chúng thế nào trong trang phục để hồi phục
sức khoẻ bằng cách cân bằng hệ Chakra.

Màu đỏ

Màu
này liên quan đến huyệt đạo thứ nhất trong cơ thể. Nó nằm trên xương sống, mang
đến cho chúng ta cảm giác vận động và di chuyền.

- Màu đỏ kích thích thị giác rất mạnh và tạo nên cảm giác rộn ràng, sôi nổi. Thế
nhưng, nếu quá lạm dụng trang phục màu đỏ, chúng ta dễ bị kích động thái quá.
Lúc đó, ranh giới giữa sự sôi nổi và tức giận mong manh.

- Nếu bạn bị cao huyết áp hoặc hay lo lắng, tránh mặc trang phục màu này.

Màu chàm

Đây là màu tượng trưng cho huyệt đạo ngay giữa trán, được ví như “con mắt
thứ ba” của cơ thể.

- Đó là con đường dẫn đến sự khôn ngoan được đúc kết từ những trải nghiệm cuộc
sống, từ đó có thể phán đoán sự việc.

Khi có cảm giác sợ hãi, lo lắng vì sắp phải tiếp nhận một tin xấu, bạn hãy chọn
những bộ đồ có màu chàm. Điều này sẽ giúp bạn gia tăng trực giác và tạo sự minh
mẫn cho tinh thần khi quyết định việc gì quan trọng.

Màu xanh da trời

Màu này biểu trưng cho huyệt đạo ở vùng cổ và thực quản, có tác dụng tăng cường
năng lượng của hệ miễn dịch. Huyệt đạo này liên quan đến sự biểu hiện lòng trung
thực của con người so với những ham muốn và cám dỗ.

- Thông qua thanh quản, chúng ta nói lên sự lựa chọn của mình và phải chịu trách
nhiệm với điều này. Ngoài ra, màu xanh da trời còn phát tín hiệu giao tiếp, chế
ngự sự kích động thường nằm sâu thẳm trong mỗi người.

- Nếu muốn giữ bình tĩnh, tự tin và làm tăng khả năng biểu đạt của giọng nói
cũng như ngữ điệu, trang phục màu xanh da trời rất thích hợp với bạn.

Màu xanh và hồng

Đây là hai màu có tác dụng đối với huyệt đạo ở tim.
- Những tình huống đau thương sẽ tác động đến cảm xúc của chúng ta như khi chứng
kiến cảnh sinh ly từ biệt, hoàn cảnh cơ nhỡ. Điều đó sẽ khiến bạn tức ngực,
chứng tỏ huyệt đạo ở tim đã bị tổn thương.

- Lúc này, chúng ta cần xoa dịu cảm xúc của mình. Màu xanh lá cây mang lại cảm
giác nhẹ nhàng của sự cân bằng và tinh khiết, trong khi màu hồng tạo sự vui vẻ,
hạnh phúc. Do đó, khi bạn quá mệt mỏi vì chuyện đau lòng, hãy mặc trang phục có
màu xanh hoặc hồng để lạc quan hơn.

Màu vàng

Màu này tượng trưng cho huyệt đạo nằm trên hệ thần kinh. Cảm giác lo sợ, mất tự
tin là biểu hiện của sự mất cân bằng từ hệ Chakra xảy ra tại huyệt đạo ở thần
kinh.

- Khi có cảm giác hồi hộp và sợ hãi trước một cuộc phỏng vấn hay họp hành quan
trọng, bạn nên chọn quần áo màu vàng. Trong trang phục này, bạn sẽ thấy bình
tĩnh hơn.

Màu cam

Liên quan đến huyệt đạo gần xương cùng. Nó còn liên hệ đến tuyến thận, tuyến
thượng thận và cả hệ bài tiết.

- Tông màu này có tác dụng kích thích hệ hô hấp, hệ thần kinh, mang đến cho
chúng ta cảm giác vui sướng, hân hoan. Chính vì thế, màu cam có tác dụng giúp cơ
thể lấy lại cân bằng sau khi bị stress hoặc làm việc quá sức.

- Khi quá tuyệt vọng và ủ rũ, hãy thử diện trang phục màu cam, bạn sẽ có cảm
giác năng động hơn đấy.

Màu tím và trắng

Liên quan đến huyệt đạo trên đỉnh đầu. Chúng ta sử dụng hệ thống Chakra hay bảy
huyệt đạo để gắn kết, tạo nên mối giao hoà giữa tâm tinh và thế giới tự nhiên.


- Huyệt đạo trên đỉnh đầu được xem như đoá sen thanh khiết đánh thức phần linh
hồn trong thân xác mỗi người. Huyệt đạo trên đỉnh đầu còn được xem là nơi sinh
ra nhận thức mang tính trực giác.

- Nếu muốn chứng tỏ niềm say mê khao khát, lòng tự trọng và cả sự thông minh bên
trong bản thân, bạn hãy chọn trang phục màu tím hoặc trắng.

Theo Tintuconline.Vietnamnet

Liên hoan lớp ở nhà Hiền!

Một, hai, ba, .........d..zô...dzô...dzô!!!!!!!!! ( hic, say quá không nhớ là năm nào nhỉ??)

Ảnh chụp tết 2007

He, lại có ảnh nữa cho mọi người xem nè !!!!!!!
T

Ảnh Tết 2006

Đây là ảnh tết năm ngoái cả lớp đi hát Karaok!!! Chụp suốt từ năm ngoái nhưng không biết bằng cách nào để cho mọi người xem, he he hôm nay mới có dịp!!!!!

Cry On My Shoulder

Deutschlad sucht den Superstar

If the hero never comes to you
If You need someone You're feeling blue
If You wait for loving when You're alone
If You call Your friends nobody's home
You can runaway but You can't hide
Through storm and through the lonely night
Then I show You there's a destiny
The best thing in life
They are free

(Chorus)
But if You wanna cry, cry on my shoulder
If You need someone who cares for You
If You're feeling sad Your heart get's colder
Yes I show You what will love can do


If the sky is grey or latch Me know
There's a place in heaven where We'll go
If heaven is a million years away
Oh, just call Me and I make Your day
When the nights are getting cold and blue
When the days are getting hot for you
I will always stay here by Your side
I promise You, I'll never hide

(chorus 2 times)


_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

Nếu người hùng trong mơ đã chẳng đến bên em
Nếu em cảm thấy buồn…
Em thấy cần một ai kia bên cạnh
Nếu em đang phải xa người mình yêu…
Em thấy mình đơn lạnh
Nếu em gọi điện mà…
Bạn bè em chẳng ai có ở nhà
Em có thể trốn chạy, nhưng nào thể vượt qua
Những cơn bão lòng, những đêm dài đơn độc
Nhưng anh sẽ chỉ cho em nhận ra số phận
Rằng những gì tốt đẹp nhất trên đời…
Nào phải mất tiền mua

Chorus:

Nhưng nếu lòng em muốn khóc
Hãy ngả đầu lên vai anh mà khóc nghe em
Nếu em cần một người thực quan tâm đến em
Nếu lòng em buồn… con tim em giá lạnh
Khi ấy một tình yêu chân thành có thể làm được gì
...Anh sẽ chỉ em xem

Nếu bầu trời với em chỉ một màu tăm tối
Hãy cho anh hay…
Bởi nơi nào đó trên thiên đường là chỗ của chúng mình
Dù với em thiên đường có ngàn xa, xa lắm
Hãy gọi tên anh, anh sẽ giúp em đến nơi ấy… cùng anh

Nếu màn đêm phủ lên em bao giá lạnh, u buồn
Nếu mỗi ngày qua, bao khó khăn vẫn ngăn em cất bước
Anh sẽ vẫn mãi luôn bên em, cùng hướng về phía trước
Anh hứa đấy, anh sẽ chẳng khi nào lẩn trốn đâu em

(Chorus)

Những gì một tình yêu chân thành có thể làm được
…

Mắt đen

Nhạc sĩ: Trần Lập
Thể hiện: Bức Tường
Album: Vô hình

Sâu trong đáy mắt, em nói gì đôi mắt huyền
Không là cao xa Không thật gần nhưng chứa chan
Khi anh mất lối trên con đường xa
Trong đôi mắt em ấm lửa soi đường về
Khi anh vấp ngã mắt em luôn dịu êm
Rồi đốt cháy lên cho niềm kiêu hãnh tới

Muốn được bên em để đắm chìm trong mắt huyền
Đến Từ đáy mắttuy cao vời đôi mắt ơi
Ngủ vùi khung tranh trắng trơn ngày qua
Bao nhiêu ước mong sao còn như quá xa
Màu nào ước muốn? Màu nào đầy vơi
Màu nào cháy lên như lời đôi mắt nói.



Mắt đen đôi khi lung linh hạt tinh khôi
Mắt đen ôi trái tim anh thuộc về em
Mắt đen ơi khao khát cháy một lần thôi
Mắt đen hãy thắp lên ngọn lửa đam mê

Gửi em ở cuối sông Hồng

Nhạc: Thuận Yến - Thơ: Dương Soái

Giọng Nam:
Anh ở biên cương nơi con sông Hồng chảy vào đất Việt.
Ở nơi anh mùa này con nước lắng phù sa in bóng đôi bờ.
Anh ở biên cương biết rằng em năm ngóng tháng chờ,
cứ chiều chiều ra sông mà gánh nước,
nên ngày ngày cùng bạn bè trên chốt
anh lại xuống sông Hồng cho thỏa lòng em mong.

Giọng Nữ:
Em ở phương xa, nghe đài báo gió mùa đông bắc,
em thương anh nơi chiến hào gặp rét.
Mà em thương anh chiều nay đang
đứng gác, lo canh giữ đất trời,
áo ấm có lành không,
hỡi anh yêu người chiến sĩ biên thùy?

Giọng Nam:
Có gì đâu tấm lòng người chiến sĩ,
có tình yêu bốn mùa sưởi ấm.
Dù gió mưa, dù mùa đông.

Giọng Nam và Giọng Nữ:
Vì rằng em luôn ở bên anh.

Giọng Nữ:
Em ở phương xa nơi con sông Hồng chảy về với biển,
ở trên anh đầu nguồn biên giới,
cuối dòng sông nơi ấy quê nhà.
Em ở phương xa, cách mười sông ba núi bốn đèo,
đem lòng mình gửi về miền biên giới.
Sao chẳng nói nên lời nhưng nặng tình yêu thương.

Giọng Nam:
Anh ở biên cương sương lạnh giá buốt mùa đông tới.

Giọng Nữ:
Nơi quê hương em bước vào vụ mới.

Giọng Nam:
Rằng anh thương em đồng quê chưa cấy hết,
tay em ngập dưới bùn, lúa cấy thẳng hàng không,
hỡi em yêu ở cuối sông Hồng?
Thầy dòng sông sóng ngầu lên sắc đỏ
biết là anh nhớ về em đó

Giọng Nữ: nhớ về anh đó.

Là chiến công, là niềm tin,
là tình yêu anh gửi cho em

Giọng Nữ: là tình yêu em gửi cho anh.

Giọng Nam: Anh gửi cho em

Giọng Nữ: Em gửi cho anh

Giọng Nam và Giọng Nữ:
Là tình yêu ta gửi cho nhau

Đến với con người Việt Nam tôi

Nhạc và lời: Xuân Nghĩa

1. Này bạn thân nơi năm châu bốn phương, Việt Nam đất nước chúng tôi xin chào. Ngày nào còn chìm trong khói bom, mà giờ đây cất cao lời ca vang.

2. Hà nội thủ đô con tim dấu yêu. Ngược xuôi phố xá đã vui thêm nhiều. Tàu vào Nam rộn vang tiếng ca. Ngàn bàn tay vẫy nhau chào tương lai.

3. Sài Gòn hôm nay bao nhiêu đổi thay. Hoà theo sức sống với bao công trình. Từ bàn tay cùng nhau đắp xây, để giờ đây chúng tôi gọi mời.

ĐK: Hãy đến với những con người Việt Nam tôi. Đến với quê hương đất nước thanh bình. Đến với tết đón giao thừa ngày ba mươi. Với những chiến công mùa xuân năm ấy.

Quê hương tôi đây đã sống hôm qua. Quê hương tôi đây vẫn sáng hôm nay. Quê hương tôi đây sẽ mãi mai sau. Vang danh non sông trái tim Việt Nam.

4. Một ngày cha ông vang danh núi sông. Một ngày đất nước đứng lên thanh bình. Ngày dựng xây cùng bao cánh tay. Ngày hôm nay bước lên cùng anh em.

5. Mảnh đạn năm xưa gieo trên đất nâu. Giờ đây đã hoá những thân lúa vàng. Gởi vào trong từng trang sách thơ, chờ tương lai trái tim mỉm cười.

Hối không kịp

Một anh chồng mệt mỏi vì phải làm việc quần quật trong khi cô vợ được ở nhà sung sướng. Anh cũng muốn sướng như thế, liền xin với Chúa.
"Chúa ơi, con khổ quá! Con phải làm việc cật lực 8 tiếng mỗi ngày trong khi vợ con thảnh thơi cả ngày. Con xin Người hãy đổi vị trí của chúng con để cô ta thấy con phải vất vả thế nào".
Chúa thương tình, cho anh chồng đau khổ biến thành phụ nữ.

Sáng hôm sau, anh chàng tỉnh dậy, nấu bữa sáng, đánh thức con cái, chuẩn bị quần áo cho chúng đi học, cho chúng ăn cơm, gói đồ ăn trưa, đưa chúng tới trường, trở về nhà ... lấy quần áo bẩn tới cửa hàng giặt là và đi tới ngân hàng để rút tiền trả hóa đơn điện và điện thoại.
Anh tới công ty điện và điện thoại nộp tiền, tới cửa hàng mua hoa quả, trở về nhà và bỏ đống hoa quả trong tủ lạnh. Anh dọn dẹp chỗ vệ sinh cho mèo, tắm cho chó. Lúc này đã là 1h chiều, vì thế anh vội vàng dọn giường, giặt quần áo, hút bụi và lau sàn nhà bếp.
Anh vội vã tới trường đón lũ trẻ và mắng chúng trong khi vẫn phải tỏ ra nhẹ nhàng. Anh đưa bánh và sữa rồi bảo chúng học bài, sau đó, chuẩn bị bàn là và xem vô tuyến một chút trong khi đang là quần áo. Chẳng mấy mà tới 4h30 chiều, anh vội đi gọt khoai tây, và rửa rau chuẩn bị cho kịp bữa tối.
Sau bữa tối, anh lau nhà bếp, chạy máy rửa bát. Lúc 9h tối, anh mệt mỏi và leo lên giường. Tuy nhiên, "chồng" lại đòi hỏi, vì thế anh làm qua quýt, không lời than vãn, trong lòng chỉ mong tới sáng.
Sáng hôm sau, anh quỳ cạnh giường và nói: "Chúa ơi, con khổ quá! Con biết lỗi rồi, xin Chúa cho con trở lại làm đàn ông".
Chúa nói: "Con của ta, ta tin rằng con đã học được nhiều điều và ta rất vui khi đặt mọi thứ trở lại như cũ sau 9 tháng nữa, bởi vì con vừa mới dính bầu tối qua".

Chín bậc tình yêu

Nhạc và lời: An Thuyên

Chín bậc núi rừng, chín bậc nghiêng nghiêng
Tuổi ấu thơ ta lớn lên ở đó
Cây muỗn xanh quả bồng quân chín đỏ
Đầu cầu thang ngồi đón mẹ về
Chúng mình lớn rồi tính tẩu so dây
Cùng hát then trao vòng tay bẽn lẽn
Mai cách xa anh ra đi
Đầu cầu thang dấu chân anh vẫn còn

Chín tháng mẹ hiền
Từng bậc lo âu và thương nhớ
Chín tháng mẹ hiền
Nhà sàn đơn sơ mẹ sinh con
Những bước đi đầu tiên
Mẹ dìu lên từng bậc
Chín cung đàn, chín cung đàn bên nôi mẹ ru

Chín khúc đợi chờ
Ngày hội vui anh về thăm
Bắc chiêc cầu vồng
Về nhà anh em làm dâu
Những bước đi đầu tiên
Từng bậc thang nhiều người bước ngập ngừng
Chín bậc tình yêu